指は動くように出来ています。
無理やり動かそうとするから動かないのです。
ピアノの演奏は、心と頭と身体のフル活動です。
・・・が、しかし、往々にして、
指のことばかり考えているから弾けない・・・
とか、
あまりに多くを心の問題にして、
頭が軽視されるために、
身体が酷使され、
痛みや故障が起こったりしています。
ピアノの練習で手や身体を痛めることのないように、
ピアノ弾きもアスリートやダンサーと同じく
ウォーミングアップから練習を始めましょう。
声楽家は発声練習を必ずしますし、
弦楽器奏者はボーイングから、
管楽器奏者はロングトーンから練習を始めます。
ピアノ弾きもウォーミングアップや基礎練習から練習を始めましょう。
ところで、ウォーミングアップって何？効果あるの？という方は
⇒ ピアノ弾きの演奏向上と故障予防にウォーミングアップのすすめへ
15分のウォーミングアップメニューと15分の基礎練習は絶大な効果をもたらします。
⇒ 1日30分ウォーミングアップ＆基礎練習｜ピアノ弾きの演奏向上・故障予防・本番対策
ピアノは椅子に座って弾きます。座る姿勢は演奏フォームですが、意外にも何が大切か知られていません。
⇒ 上達は座り方から｜ピアノ演奏フォームとしての座り方３つのポイント
終わり良ければ総て良し・・・ダンサーやスポーツ選手と同じようにピアノ弾きも練習の終わりにはクールダウンをしましょう。
悩めるピアノ弾きのためのレッスン
指が動かない、オクターブが苦手、練習していると手が痛くなる・・・
私も悩みました。
色んなことを学んで、研究してわかったことは、
弾ける人が何の苦もなく当たり前にできることが、
弾けない人にはできない、
わからない・・・
そして、それは練習によって身につけることができるということ。
問題は、鍵盤に指が触れる以前から始まっています。
⇒ 心と頭と身体をチューニングすればピアノはもっと自由に弾けます
自分を活かすBeingレッスン
「やり方」ではなく「あり方」って
言われますけれど、
その「あり方」を変えるにはどうしたらいいの？
そもそも「あり方」って何？
「面倒くさい・・・」が口癖の人は、心と頭と身体がバラバラなんです。
Beingレッスンは、頭と心と身体をチューニングします。
⇒自分を活かしてやりたいことを実現できる自分になるレッスンです
伊奈葉子とFantasie Imageについて
先生を変わる度に言われることが全く違うのはなぜ？
レッスンを受けているのに痛みに悩み、故障して弾けなくなるのはなぜ？ 私もとても悩みました。
だから悩む人のことはよくわかります。
ピアノの先生は、ピアノを弾くってどういうことか、
きちんと伝えなければならない。 ピアノの先生は自分の生徒を故障されることがあってはならないのです。
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レッスンメニュー
できる人には当たり前のことが、できない人にはわからない・・・ 悩める人のための基本の「き」からのレッスンです。
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